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好きなものだけでご飯。

2018.09.15 22:49|ちーちゃん(3歳)
ちーちゃんのごはん問題。もうね、今週は開き直って、「そんなに食べないならもう好きなもんだけ作ったるわ!」と決意した月曜日。今日までちーちゃんの好きなものだけを作りましたよええ。

一汁三菜とは言うけれど、そもそも食べない理由に「食べるのがめんどくさい」というのもあることから、簡単に食べられる丼か麺で、ちーちゃんの好きな味付けにすることに。

結果から言うと、すごく効果があった。ちょっとは手伝ったりもしたけど、7~8割くらい自分で食べてくれたし、最後まで完食です。こうも変わるかと。以前「ママのごはん美味しくない」と言われたことがあるんだけど、あれは単に「ママのごはん、好きじゃないものが多いから嫌」ということだったんだな。

今週の献立。写真は思い出した時だけ。

月曜日は回鍋肉丼。以前ちーちゃんの受けが良かった回鍋肉。大人は回鍋肉で食べましたが、ちーちゃん向けに甘め味付け。

火曜日はにゅうめん。なかなか食べてくれない卵を入れ、ホウレン草やウインナでそこそこバランスよく。食後にパパのウインナーも食べちゃった(苦笑)。
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水曜日はミートソースご飯。ひき肉の代わりに生協のおさかなミンチ、生協のミックスベジタブルで大好きケチャップの味付け。

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木曜日はソース焼きうどん。たっくん用に買った生協の「ちいちゃいうどん」1つ分がちょうどいい量だった。

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金曜は親戚一家が来たので出前できつねうどん。

そして今日は明日から帰省なので残り物デー、ウインナーのあんかけ丼。甘めにしたけどこれはちょっと食べが悪かった。平日を見てない旦那は「結構食べてるね」と言ってたけど眠いのもあって4割りくらいしか自分で食べなかったんだよな。

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今週はできるだけ外さないように、ちーちゃんが必ず食べそうなメニューにしたのだけど、丼麺しばりだとネタが・・・(苦笑)。来週はちょっとずつ冒険したいな。ソースカツ丼とか。

どうしても気持ち的に魚も食べさせたい、野菜も食べさせたい、あれもこれも、と盛り込みたくなるのだけど、ここはぐっと我慢。完全に食べることだけを優先させました。ある程度は保育園のごはんでバランスよく取れているはず、と。あれこれ混ぜると、逆に本人が嫌になってしまうようなので、野菜も魚も嫌いなわけではないので、いやにならない程度に。言うほど偏食とかではないんだよな。

食べないのは体が欲してないからじゃ?と放っておく、という選択肢もあったのだけど、やっぱり食べないと疲れやすくなってるみたいで。今週特に疲れた顔をしていたので、とにもかくにも食べさせなきゃいけない、と思い切って「好きなものだけ」に振り切りました。

ちなみに大人は普通にごはん。大人のごはんを利用した日もあれば、ちーちゃん用にだけ作った日もあり。最近旦那が遅いので、ちーちゃんと二人ご飯になるので、ちょっと面倒だなあ、と思ったり。

でも、ちゃんと食べてくれるとこちらのストレスもかなり軽減される。しばらくはこれで行こうかな。
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テーマ:働くママの育児日記
ジャンル:育児

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きゃっぷ

Author:きゃっぷ
外資系企業でITやってますアラフォー、二児の母。4歳の娘ちーちゃん、1歳の息子たっくんと、アラフィフ旦那と板橋区で暮らしています。ゆるーく英語教育や幼児教育など中心のブログに路線変更することにしました。公立至上主義の岡山で育ち、旧帝大法学部を経て、なぜか東京でITやってます。

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