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レコーディングダイエット

2018.03.11 22:44|徒然
ダイエットアプリを使って、レコーディングダイエット始めました。母乳辞めたのでね、復職までにマイナス3キロ!

なんだけども、ついつい食べてしまうお菓子が辞められないよー。

以前、Yahoo ダイエットというサービスを使っていて、食事を記録して栄養のバランスとか採点してくれるサービスだったのだけど、それで何度かダイエット成功していて。なんだけど数年前にサービス終了してしまい、アプリも含めて似たようなサービス探したんだけど、その時はなかったんだよね。

今回は「あすけん」というサービスを見つけたので、これの有料版をやってる。
http://www.asken.jp/s/

毎日炭水化物とお菓子が多いって言われるよ(汗)。以前夕食でご飯抜いてた代謝が落ちて全然体重減らない上、調子もイマイチだったことがあるので、ご飯抜きはあまりしたくないのだけど、量は減らした方がいいのかな。その前にお菓子だよねえ。お腹減ったらどうすればいいのか。。。

今日はおやつ食べまくりで落第点(苦笑)。


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外資系企業でITやってますアラフォー、二児の母。4歳の娘ちーちゃん、1歳の息子たっくんと、アラフィフ旦那と板橋区で暮らしています。ゆるーく英語教育や幼児教育など中心のブログに路線変更することにしました。公立至上主義の岡山で育ち、旧帝大法学部を経て、なぜか東京でITやってます。

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