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二人目ジーナ

2018.02.18 15:26|ジーナ
ちーちゃんの時に実践していたジーナ。ざっくりジーナってこんな感じ。






今日から始めるゆるジーナ
http://fotplanet.jp/blog-entry-77.html

ちーちゃんの時はジーナも軌道に乗るまで2ヶ月くらいかかったし、1歳すぎに初めて熱を出した時に甘やかしてしまったせいで、一人で寝られなくなってしまったりと、紆余曲折あったジーナ。でも乳児期のメリットは大きく、軌道に乗ってしまえば、お出かけのスケジュールも立てやすいし、何より家族や旦那に預けて出かける時に便利!何を何時にしたらいいかとか、特に旦那とかは決まってるほうがやりやすかったみたい。

ということで、今回も頑張ることにした、生後1、2週目の二人目ジーナ。ちなみに生後2週目までは母乳とミルク混合でした。

7:00 起床、授乳、8時以降は授乳しない
8:30 お昼寝
10:00 起きる、授乳。10時には完全に目を覚まさせること
11:00 少し授乳
11:30 お昼寝。2時間半以上寝かせない
14:00 起きる。授乳。15時15分以降は授乳しない。
15:30 お昼寝
17:00 授乳
18:00 お風呂
18:15 授乳
19:00 就寝
21:45 授乳。灯りをつけて完全に起こす。
2:30 授乳。部屋は暗いままで話しかけない。

さあ、生後1週間でうまくいくか!?と思いきや、案外生後一週間の方がうまくいくことが判明。ていうか、ほぼずっと寝てるので、やりやすかったかも。

ちーちゃんに手がかかるので、寝かしつけも、とりあえずちょっとここにいて、とベビーベッド置いておいたら勝手に寝てるし!

今生後3週目終わったところですが、退院後の一週間、生後2週目の方が楽だったかも。ジーナのスケジュールは生後2週目まで、生後1週目のスケジュールでやりました。

このスケジュールで一つだ変えた点があります。それは就寝時間を20時にしたこと。実は今ちーちゃんが保育園から帰ってくるのが19時半ごろで、その時にたっくんが寝てると、泣くは喚くは起こしに行くわで大変で。保育園から帰ってふれあいタイムが必要らしいということで、ちーちゃん帰ってくるまで起こしておくことに。

それ以外はスケジュール通りですが、寝る時間、起きる時間は結構グズグズでほとんど寝てるというか、ウトウトしてた感じでした。でも夜はしっかり寝てくれて寝かしつけも楽でした。

生後2週目、お姉ちゃんと一緒にお昼寝タイム。

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外資系企業でITやってますアラフォー、二児の母。4歳の娘ちーちゃん、1歳の息子たっくんと、アラフィフ旦那と板橋区で暮らしています。ゆるーく英語教育や幼児教育など中心のブログに路線変更することにしました。公立至上主義の岡山で育ち、旧帝大法学部を経て、なぜか東京でITやってます。

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